Descubre los secretos milenarios del Ayurveda, la ciencia de la vida y la salud holística.

Este curso está diseñado para brindarte una comprensión profunda de los principios fundamentales del Ayurveda y cómo aplicarlos en tu vida diaria para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional.

¿Qué aprenderás?
– Fundamentos del Ayurveda: Conoce los tres doshas (Vata, Pitta, Kapha) y cómo influyen en tu constitución personal y salud.

– Diagnóstico Ayurvédico: Aprende a identificar desequilibrios en tu cuerpo y mente a través de la observación y cuestionarios.

– Nutrición Ayurvédica: Descubre los alimentos y dietas recomendadas para cada dosha, y cómo equilibrar tu digestión y metabolismo.

– Rituales diarios: Implementa rutinas diarias que promuevan la salud y el bienestar, adaptadas a tu dosha.

– Hierbas y Remedios Naturales: Introducción a las plantas y remedios ayurvédicos para tratar afecciones comunes y mantener la salud.